感冒初期，身体难免会出现不适。这时，陈皮成了许多人的“救星”。陈皮，作为一种传统的中药材，具有很好的药用价值。那么，感冒初期如何使用陈皮来缓解症状呢？下面，我们就来详细了解一下陈皮的用量和喝法。

感冒初期用陈皮，在缓解症状方的用量和喝法

陈皮的药用价值

陈皮，又称橘皮，是橘子的果皮。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在中医理论中，陈皮被誉为“理气药之王”。对于感冒初期出现的咳嗽、痰多、胸闷等症状，陈皮具有很好的缓解作用。

感冒初期陈皮的用量

感冒初期使用陈皮，一般建议的用量为3-5克。如果症状较轻，可以适当减少用量；如果症状较重，可以适当增加用量。需要注意的是，陈皮的用量不宜过大，以免引起身体不适。

陈皮的泡法

将3-5克陈皮放入茶杯中，加入沸水，盖上杯盖，静置5-10分钟。待茶水颜色变黄，即可饮用。每天可泡2-3次，连续饮用3-5天。

陈皮的其他用法

除了泡茶饮用外，陈皮还可以用于炖汤、煮粥等。例如，将陈皮与瘦肉、姜片一起炖汤，可以起到暖胃、止咳的作用。此外，将陈皮与大米一起煮粥，也有助于缓解咳嗽、痰多的症状。

陈皮的禁忌人群

虽然陈皮具有很好的药用价值，但并非所有人都适合使用。以下人群应慎用或禁用陈皮：

1. 孕妇和哺乳期妇女；

2. 患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人；

3. 对陈皮过敏的人群。

陈皮的保存方法

陈皮应存放在干燥、通风的地方，避免阳光直射。如果保存得当，陈皮可以保存较长时间，其药用价值也不会降低。