# 餐后腹胀如鼓？陈皮+鸡内金的强力消积组合

小伙伴们，有没有遇到过这样的困扰：吃完饭，肚子胀得像个小鼓，不舒服又尴尬？别担心，今天就来给大家分享一个神奇的消积组合——陈皮+鸡内金，让你的餐后腹胀不再烦恼！

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​​餐后腹胀如鼓？陈皮+鸡内金的强力消积组合​​

什么是陈皮和鸡内金？

陈皮：陈皮是柑橘类水果的果皮，经过晒干、晾干等工艺制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。

鸡内金：鸡内金是鸡的胃砂囊，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。它具有健胃消食、涩精止遗的功效，对于食积、腹胀、消化不良等症状有很好的治疗效果。

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陈皮+鸡内金的神奇组合

陈皮和鸡内金搭配使用，可以发挥1+1>2的效果。陈皮的理气健脾作用可以促进肠胃蠕动，帮助消化；而鸡内金的健胃消食作用则可以消除食积，缓解腹胀。

制作方法：

1. 取陈皮10克，鸡内金5克。

2. 将陈皮和鸡内金放入杯中。

3. 加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟。

4. 滤去残渣，即可饮用。

注意事项：

1. 陈皮和鸡内金性温，不适合体质燥热的人饮用。

2. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。

3. 饮用时不宜过量，以免引起不适。

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陈皮+鸡内金的日常应用

餐后饮用：餐后饮用陈皮鸡内金茶，可以帮助消化，缓解腹胀，让你轻松享受美食。

消化不良：对于消化不良引起的腹胀、腹痛等症状，可以长期饮用陈皮鸡内金茶，改善消化功能。

调理肠胃：陈皮鸡内金茶还可以调理肠胃，增强肠胃的抵抗力，预防肠胃疾病。

养生保健：长期饮用陈皮鸡内金茶，可以养生保健，增强体质。

小伙伴们，不妨试试这个神奇的陈皮+鸡内金组合，让你的餐后腹胀不再困扰，享受健康生活！