# 銆婄濂囧ぇ鎻锛侀檲鐨吇鐢熷湪韬綋钀ュ吇杞寲涓婄殑濂囧鍔熸晥銆?

馃崐馃崐銆愬吇鐢熷皬璇惧爞寮€璇惧暒锛併€戰煃婐煃?

神奇大揭秘！陈皮养生在身体营养转化上的奇妙功效

浜蹭滑锛屼綘浠煡閬撳悧锛熷湪鎴戜滑鏃ュ父鐢熸椿涓紝鏈変竴绉嶇湅浼兼櫘閫氬嵈钑村惈鐫€涓板瘜鍏荤敓鍔熸晥鐨勯鏉愶紝閭ｅ氨鏄€斺€旈檲鐨紒浠婂ぉ锛屽氨璁╂垜鏉ョ粰澶鎻闄堢毊鍦ㄨ韩浣撹惀鍏昏浆鍖栦笂鐨勫濡欏姛鏁堝惂锛侌煍嶐煍?

##

涓€銆侀檲鐨殑鍏荤敓灏忕瀵?/h3>

闄堢毊锛屽張绉版鐨紝鏄瀛愩€佹煔瀛愮瓑鏌戞绫绘按鏋滅殑鏋滅毊銆傚畠涓嶄粎鍛抽亾鐙壒锛岃€屼笖鍏锋湁寰堥珮鐨勮嵂鐢ㄤ环鍊笺€傞檲鐨腑鍚湁涓板瘜鐨勬尌鍙戞补銆侀粍閰被鍖栧悎鐗┿€佺淮鐢熺礌绛夎惀鍏绘垚鍒嗭紝瀵逛汉浣撳仴搴锋湁鐫€璇稿鐩婂銆?

##

浜屻€侀檲鐨浣曞姪鍔涜韩浣撹惀鍏昏浆鍖?/h3>

1. **淇冭繘娑堝寲**锛氶檲鐨腑鐨勬尌鍙戞补鍙互鍒烘縺鑳冩恫鍒嗘硨锛屽府鍔╂秷鍖栵紝鏀瑰杽椋熸涓嶆尟銆佽吂鑳€绛夌棁鐘躲€?

2. **鎶楁哀鍖?*锛氶檲鐨腑鐨勯粍閰被鍖栧悎鐗╁叿鏈夊緢寮虹殑鎶楁哀鍖栦綔鐢紝鍙互娓呴櫎浣撳唴鐨勮嚜鐢卞熀锛屽欢缂撹“鑰併€?

3. **璋冭妭琛€鑴?*锛氶檲鐨腑鐨勬湁鏁堟垚鍒嗗彲浠ラ檷浣庤娑蹭腑鐨勮儐鍥洪唶锛岄闃插績琛€绠＄柧鐥呫€?

4. **澧炲己鍏嶇柅鍔?*锛氶檲鐨腑鐨勭淮鐢熺礌鍜屽叾浠栬惀鍏绘垚鍒嗗彲浠ュ寮轰汉浣撳厤鐤姏锛屾彁楂樻姷鎶楀姏銆?

5. **鏀瑰杽鐫＄湢**锛氶檲鐨叿鏈夊畨绁炰綔鐢紝鍙互甯姪鏀瑰杽鐫＄湢璐ㄩ噺銆?

##

涓夈€侀檲鐨殑椋熺敤鏂规硶

1. **娉尪**锛氬皢闄堢毊鍒囦笣锛岀敤寮€姘村啿娉★紝鍙姞鍏ユ灨鏉炪€佺孩鏋ｇ瓑椋熸潗锛屾棦缇庡懗鍙堝吇鐢熴€?

2. **鐐栨堡**锛氬湪鐐栨堡鏃跺姞鍏ラ檲鐨紝鍙互澧炲姞姹ょ殑棣欐皵锛屽悓鏃舵彁楂樻堡鐨勮惀鍏讳环鍊笺€?

3. **鐑归オ**锛氬湪鐑归オ鑲夌被鏃讹紝鍔犲叆闄堢毊鍙互鍘婚櫎鑵ュ懗锛屼娇鑲夎川鏇村姞椴滅編銆?

4. **娉￠厭**锛氬皢闄堢毊娴告场鍦ㄧ櫧閰掍腑锛屽埗鎴愰檲鐨厭锛屽叿鏈夊緢濂界殑鍏荤敓淇濆仴浣滅敤銆?

##

鍥涖€佹敞鎰忎簨椤?/h3>

1. **閫傞噺椋熺敤**锛氶檲鐨櫧濂斤紝浣嗕笉瀹滆繃閲忛鐢紝浠ュ厤寮曡捣韬綋涓嶉€傘€?

2. **浣撹川閫傚疁**锛氶檲鐨€俯锛岄€傚悎浣撹川鍋忓瘨鐨勪汉椋熺敤锛屼綋璐ㄥ亸鐑€呭簲閫傞噺銆?

3. **鍌ㄥ瓨鏂规硶**锛氶檲鐨簲鏀惧湪骞茬嚗閫氶澶勶紝閬垮厤鍙楁疆鍜屽彉璐ㄣ€?

浜蹭滑锛岄檲鐨殑鍏荤敓鍔熸晥鐪熸槸璁╀汉鎯婂徆涓嶅凡锛佽刀蹇妸杩欎唤绁炲椋熸潗鍔犲叆浣犱滑鐨勬棩甯搁ギ椋熶腑鍚紒璁╂垜浠竴璧蜂韩鍙楅檲鐨甫鏉ョ殑鍋ュ悍涓庣編鍛冲惂锛侌煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃婐煃?